자율신경실조증 의심진단을 받은 고2 여학생, 최근 증상이 심해 건강염려증까지 있어요. 자율신경 문제일까요?

Question

자율신경실조증 의심진단을 받은 저체중 고2 여학생인데요.. 최근 1,2월달에 호흡곤란이랑 가슴통증 두근거리는게 느껴짐들의 증상이 있어서 복부초음파,복부엑스레이,위내시경,흉부초음파,피검사2번,심전도2번,심장초음파,유방초음파,자궁초음파 검사를 했는데 정상이나와서요..스트레스때매 자율신경 문제같다고 약 먹으라고 하시더라고요?근데 제가 또 건강염려증도 있어서 최근에는 갑자기 숨은 쉬고 있는데 안쉬어지는 느낌이 들고,뒷머리가 아파요(오후시간),기립성저혈압도 있고,속이 겉으로 봤을땐 괜찮은데 무거운 느낌이 계속 들어요..그리고 기슴통증은 숨이 안쉬어 지는 느낌이 들다가 중간에 쉬어질때도 있거든요? 근데 그때 왼쪽이 가슴이 좀 아프더라고요..그리고 갑자기 최근들어서 그 허리 오래 숙이고 일어서면 뻐근한 아픔 있잖아요 그런 통증이 등에 자주 있어요 숙이지도 않았는데…최근에 검사 다 했으니까 나쁜 병은 아니겠죠? ㅠㅠ 자율신경문제겠죠?

닥터나우 AI · Accepted Answer

다양한 검사를 통해 신체적 원인은 배제된 상황이시군요. 자율신경실조증은 스트레스나 정서적 불안 등으로 인해 자율신경계의 균형이 깨져 다양한 신체 증상을 유발할 수 있습니다. 건강염려증이 있으시다면, 실제 증상 외에도 걱정과 불안으로 인해 증상이 더 심해지는 경우가 있습니다.

호흡곤란, 가슴 통증, 두근거림, 기립성 저혈압, 무거운 느낌, 뒷머리 통증 등은 자율신경실조증에서 나타날 수 있는 증상들입니다. 또한, 스트레스가 많은 상황에서는 근육 긴장으로 인해 허리 통증이나 등의 뻐근함이 나타날 수도 있습니다.

검사 결과에서 특별한 이상이 발견되지 않았다면, 심각한 신체적 질환의 가능성은 낮은 편입니다. 그러나 증상이 지속되거나 건강염려증으로 인한 불안감이 심하다면, 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료와 관리를 받는 것이 좋습니다. 스트레스 관리, 이완요법, 인지행동치료 등이 도움이 될 수 있습니다.

건강염려증으로 인한 불안감을 줄이기 위해 정기적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 또한, 의사의 지시에 따라 처방받은 약물을 복용하면서 증상의 변화를 관찰하시기 바랍니다.

만약 증상이 지속되거나 새로운 증상이 나타난다면, 다시 한 번 의료진과 상의하여 추가적인 평가를 받는 것이 좋습니다. 건강에 대한 걱정이 크시겠지만, 가능한 한 안정을 취하시고 전문가의 도움을 받으시길 권장드립니다.

자율신경실조증 의심진단을 받은 고2 여학생, 최근 증상이 심해 건강염려증까지 있어요. 자율신경 문제일까요?

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