항불안제와 수면제 복용 중인데 효과가 없어서 약을 올려줬는데 잠이 도저히 안와요, 어떻게 해야 할까요?

제가 1년넘게 항불안제랑 조울증약 수면제르먹으며 지내는데 저번주 금요일에 병원 가는데 상태가 심각하다며 약을 올린다 하셨는데 처방을 낮에 먹는건 정말 올려주셨는데 수면제는 그렇게 말하고 기록도 보셨을텐데 쿠에타핀 0.25 알프람정 0.25 달마돔정 1정을 받았어요 전 쿠에타핀100 아니면 쎄로켈정 100 알프람정 인제놀정 리보트링릴정 0.5 쿠에타핀100m 달마돔정 15 로라반정 1mg 이렇게 먹는데 의사 쌤에게 계속 자다깬다고 말씀드렸는데 효과 1도없는 졸민 주셔서 다시 약국에서 졸민을 달마돔으로 바꿨는데 쿠에타핀 등등 다 용량을 내려서 잠이 도저히 안와요 미치겠어요 이미 2주분 탔는데 어쩌라는건지 스트레스..;; 하 저번주 처방받은 약은 제가 쿠에타핀 0.25에다가 알프람정 로라반정이예요 잠 정말 못자요 4일정도 자다깨다만 하니 점점 분노로 변할것 같아요