손목 통증, 어떻게 해야 하나요?

나OO • 2025.03.09

회사일로무거운거들고반복된동작으로손을사용하다보니손목이아픕니다

손목통증
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1개의 답변

  • 손목 통증은 반복적인 동작이나 무거운 물건을 드는 작업으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 경우, 손목터널증후군, 건초염, 인대 손상 등 다양한 원인을 고려해볼 수 있습니다. 우선, 손목을 쉬게 하고 무리한 동작을 피하는 것이 중요합니다. 손목 보호대를 착용하여 손목을 지지해주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해진다면, 가까운 정형외과나 통증의학과에 내원하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 필요에 따라 물리치료나 약물 치료가 필요할 수 있으며, 보존적 치료에 반응이 없을 경우 수술적 치료를 고려해야 할 수도 있습니다.

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