장 기능이 액하면 탈모가 올수도 있나요

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2025.11.04

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장 기능 저하는 실제로 탈모에 영향을 줄 수 있습니다. 장은 영양소 흡수의 중요한 역할을 담당하는데, 장 기능이 저하되면 모발 성장에 필요한 비타민, 미네랄, 단백질 등의 영양소가 제대로 흡수되지 않을 수 있습니다.

특히 장내 미생물 균형이 무너지면 염증 반응이 증가하고, 이는 모낭에 영향을 주어 탈모를 촉진할 수 있습니다. 또한 장 기능 저하로 인한 스트레스 호르몬 증가도 탈모에 영향을 줄 수 있습니다.

장 건강을 개선하기 위해서는 식이섬유가 풍부한 음식 섭취, 충분한 수분 섭취, 프로바이오틱스 섭취, 규칙적인 식사와 운동이 도움이 될 수 있습니다. 만약 장 기능 저하와 탈모가 심각하다면, 전문의와 상담하여 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

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