70대 할머니가 드시는 영양제 개수가 너무 많아요
김OO • 2023.04.04
올해 76세 할머니십니다 지금 드시는 영양제가 성분따로 거의 10가지를 드시는데요 - 비타민c, 비타민b12,마그네슘아연비타민D, 콘드로이친1200 등등... 혹시 관절 문제있는 어르신이 드시기 좋은 종합영양제가 있을까요?
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.04.04
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
일반적으로 관절에 도움을 줄 수 있는 영양제로는
- 연골을 구성하는 콜라겐을 만드는 성분으로 염증을 조절하는 효과도 있어 관절 건강에 도움을 주는 MSM
- 연골의 구성 성분으로 관절건강에 도움을 줄 수 있는 콜라겐, 글루코사민
- 뼈의 형성과 유지, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있고 칼슘 흡수를 도와주는 비타민 D
- 뼈와 치아 형성에 필수 성분으로 뼈 건강 유지에 도움을 주는 칼슘
등이 있어요. 너무 과량으로 복용하지 마시고 1일 적정량만큼 복용해 주시면 도움이 되실 것으로 보여져요.
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2022.09.28혈소판감소증 탈모약
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2023.02.06영양제 고민중인데용
할머니가 올해 71살이시고 지금 드시고 계시는 약이 정확히는 모르는데 혈압약이랑 다리 붓고 아프셔서 먹는 약이 있어요 다리 관절 관련된 영양제 복용하고 싶으신거 같은데 문제는 자주 소화가 안된다하시고 약을 드시고나시면 속이 쓰리다고 하실 때가 있어서 어떤걸 사드려야할지 모르겠어요 관절이나 눈 관련된 영양제 좋은거 뭐가 있을까요?
영양제
2023.03.10