영양제 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.04.04

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  일반적으로 관절에 도움을 줄 수 있는 영양제로는

  • 연골을 구성하는 콜라겐을 만드는 성분으로 염증을 조절하는 효과도 있어 관절 건강에 도움을 주는 MSM
  • 연골의 구성 성분으로 관절건강에 도움을 줄 수 있는 콜라겐, 글루코사민
  • 뼈의 형성과 유지, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있고 칼슘 흡수를 도와주는 비타민 D
  • 뼈와 치아 형성에 필수 성분으로 뼈 건강 유지에 도움을 주는 칼슘
    등이 있어요. 너무 과량으로 복용하지 마시고 1일 적정량만큼 복용해 주시면 도움이 되실 것으로 보여져요.

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