공복에 두 유산균을 함께 복용해도 되나요?
김OO • 2025.05.13
공복에 드시모네365, 자로우 우먼즈 펨 도피러스 유산균을 함께 복용해도 될까요?
부작용상호작용복용시간
공복에 드시모네365, 자로우 우먼즈 펨 도피러스 유산균을 함께 복용해도 될까요?
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네, 공복에 드시모네365와 자로우 우먼즈 펨 도피러스 유산균을 함께 복용해도 괜찮습니다. 두 제품 모두 유산균으로 서로 간섭하거나 부작용을 일으킬 가능성은 낮아 보입니다. 다만, 유산균은 개인마다 소화 상태나 장 환경에 따라 효과가 다를 수 있으므로 처음 복용 시에는 몸의 반응을 관찰하는 것이 중요합니다.
또한, 평소 공복에 영양제를 복용할 때 위장 장애를 겪으셨다면 식사 직후에 복용하시는 것을 권장드립니다. 일부 사람들은 공복에 유산균을 복용할 때 위산으로 인해 유산균의 효과가 감소할 수 있다고 느낄 수 있으므로 식사 중이나 식사 직후에 복용하는 것도 좋은 방법입니다. 지속적으로 복용하면서 본인에게 가장 적합한 복용 시간을 찾아보시길 바랍니다.
꼭 확인해주세요.
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아침에 트레온산 마그네슘, 아세틸 l-카르티닌을 함께 복용해도 괜찮을까요? 그리고 이 두 가지를 카페인과 l- 테아닌을 먹은 후 2시간쯤 뒤에 먹거나, 아니면 카페인과 테아닌을 먹기 1시간쯤 전 아침 공복에 유산균과 함께 섭취하려 하는데 어떻게 복용하는 것이 더 나을지도 궁금합니다.