속이 쓰리지는 않지만 더부룩하고, 지속적으로 기분 나쁜 포만감이 느껴지는데, 위염일까요? 현재 우울증도 앓고 있는 중입니다. 3주 전 위 내시경 소견으로 홍반성 위염끼와 역류성 식도염 끼가 있다는 말을 들었습니다. 특별한 증상이 없으니 약물 치료는 필요 없다고 했고요. 어떻게 해야할까요? 해외에 사는 중이라 어떤 약을 구매해야할지 막막합니다.
위염과 역류성 식도염은 비슷한 증상을 보일 수 있고, 우울증과 같은 정신 건강 상태가 소화기 증상을 더 악화시킬 수 있습니다. 이미 내시경 검사를 통해 홍반성 위염과 역류성 식도염이 있다는 진단을 받으셨다면, 생활 습관을 개선하는 것이 도움이 될 수 있어요. 식사 습관을 개선하고, 자극적인 음식을 피하며, 식사 후 바로 눕지 않는 것이 좋습니다. 또한 스트레스 관리에 신경 쓰는 것이 중요해요. 해외에 계시다면 현지 약국에서 제산제나 H2 수용체 차단제, 프로톤 펌프 억제제(PPI)와 같은 일반의약품을 구매할 수 있을 거예요. 약사와 상담하여 적절한 약을 선택하시는 것이 좋겠습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 현지 의사와 상담하여 추가적인 치료가 필요한지 확인해보세요. 우울증과 관련된 증상도 함께 관리하는 것이 중요하니, 정신 건강 전문가와의 상담도 고려해 보시길 바랍니다. 이미 약물 치료가 필요 없다는 소견을 받으셨다면, 증상이 심해지지 않는 한 생활 습관 개선에 집중하시는 것이 좋을 것 같아요.
꼭 확인해주세요.
증상 보면 조울증보단 우울증인데 우울증도 기분이 오락가락할 수 있나요?
정신건강의학과우울증인지 뭔지 모르겠습니다. 뭐든지 무기력하고 즐겁지않습니다. 모든게 다 힘들고 할수가 없습니다. 결혼하자는 남자친구와도 도저히 결혼할수가 없어서 헤어지고 몸이 아파서 정신이 힘든지 정신이 불완전해서 몸이 아픈건지도 모를지경이 되었습니다. 자다가도 일어나서 울고 일어날때도 울면서 깼었는데 이젠 눈물도 나지 않다가 갑자기 별것도 아닌것에 너무 슬퍼져 혼자 울게됩니다. 일도 팽겨치고 대충하고 있구요. 항상 불안,두려움,무기력,무감동,피곤,지침이 있습니다. 주변사람들에게 항상 빛나고 멋진사람이라는 말을들었는데 오랜만에 만난사람에게 왜이렇게 약해졌냐는 얘기를 들었습니다. 그냥 죽고만 싶습니다.
정신건강다름이 아니고 어떤 영상에서 공허감이 우울증 증상이라고하고 우울증은 모두 우울하지 않다는것을 알았는데 공허감이랑 약간의 부정적인 생각은 우울증인가요? 사실 자존감 낮은거랑 우울증도 구분못하겠어요 우울증이 아니라면 삶의 이유를 모르겠는 공허감은 어떻게 해결하나요?? 새벽에도 답변달아주시는 의료진분들 감사합니다
정신건강우울증
