팔이 계속 저린 느낌, 원인과 대처 방법은?

김OO • 2024.07.02

팔이 계속 저린 느낌이에요

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.02
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    팔이 계속 저린 느낌이 있다면, 이는 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 신경 압박으로 인한 것일 수 있으며, 목 디스크나 손목터널증후군, 팔꿈치 터널증후군으로 인한 척골신경이상 등이 해당됩니다. 또한, 혈액 순환 장애, 당뇨병이나 비타민 부족 등으로 인한 말초신경 손상, 또는 장시간 같은 자세를 유지하면서 발생하는 근육의 긴장 또한 원인이 될 수 있습니다.

    대처 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

    1. 장시간 같은 자세를 유지하지 않도록 주의하고, 정기적으로 스트레칭이나 가벼운 운동을 해서 근육의 긴장을 풀어주는 것이 좋습니다.
    2. 업무나 일상생활에서 팔에 과도한 부담이 가지 않도록 주의해야 합니다.
    3. 영양 상태를 개선하기 위해 비타민 B군을 충분히 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
    4. 만약 저림 증상이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 필요한 경우 물리치료나 약물 치료를 받을 수도 있습니다.

    증상이 계속된다면 신경과나 정형외과 등 전문의의 진료를 받아보시는 것을 권장합니다. 전문의는 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정형외과 관련 질문

  • 등과 팔의 통증과 저림, 원인과 대처 방법은 무엇인가요?

    등 날개 쭉지가 아프더니 팔까지 저리고 팔속에 힘줄이 아프고 저리다고 해야 될가요 자주 배 등 가슴 가운데 이렇게 돌아다니면 자주 아픈데 왜이럴가요 Ct까지 다찍어도 정상 이라고 하고 진통제도 안들어요 찌릿찌릿하고 계속 아파요

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    손목통증

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  • 팔이 저릴 때의 원인과 대처법은?

    일을 시작하고 나서부터 팔저림이 심해졌어요. 잠을 잘때는 물론이고 엎드려서 폰을하거나 누워서 폰할때 종종 팔이 저릿저릿 합니다... 왜그런걸까요

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  • 집에서 팔이 저릴 때 응급처치 방법은?

    자야하는데 팔이 계속 저려서 괴로워요..소리도 질렀어요 잠도 못자겠어요... 팔이 너무 저린데 집에서 해결할 수 있는 응급처치 방법좀요 제발요

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