상습적인 거짓말 문제, 정신과 치료로 해결 가능한가요? 실질적인 해결방안은 무엇인가요?

익명 • 2023.10.01

안녕하세요, 저는 상습적으로 거짓말을 하는 병이 스스로에게 있다고 생각하는 사람입니다. 저의 잘못이나 부족한 점을 덮기 위해 거짓말을 일삼고, 심지어 안 좋은 기억을 머리속에 지워버리면서 거짓말도 마치 사실인 것 마냥 기억한 경험도 많습니다. 물론 못난 점을 인정하고 이를 개선하거나, 솔직하고 당당하게 다른 사람들에게 얘기하면 거짓말하는 문제가 고쳐질 거라고 저 역시 생각하고 있습니다. 그렇지만 번번히 알면서도 이를 실천하지 못해 병이 낫지 못하고 있는 것 같습니다. 혹시 정신과 관련 병원에 가면 이러한 병을 고칠 수 있는 방도가 있을까요? 위에서 말한 것과 같이 단순한 조언이나 충고가 아니라 실질적으로 문제를 해결할 수 있는 접근법이 있는지 알고 싶습니다. 감사합니다.

심리상담
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.10.01

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    말씀주신 부분을 치료하고자 노력하시기 위해 정신과 병원에 가신다면 인지 행동 요법이나 정신요법, 약물요법 등을 사용할 수 있을 것으로 보여요. 따라서 진료를 통해 근본적인 원인을 파악하고 해결할 수 있도록 도움을 받는 것을 권해드려요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    reviews

    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

정신건강 관련 질문

  • 관심 받고 싶어하는 행동과 거짓말, 질투의 이유는 무엇일까요?

    특정 인물한테 너무 관심을 받고싶어요. 관심 받으려고 하나도 안아픈데 아픈척 한 경우도 셀 수 없이 많고요, 아프고 싶어서 수시로 아플수있는 방법을 찾아보거나 도전해요. 그리고 그 사람이 하자는건 제 할 일도 다 미루고 같이 해요. 제지가 안된다고 해야할까요.. 이것들이 일상생활에 지장이 너무 가요ㅠ 거짓말을 꼬리에 꼬리를 물어 이젠 많은것들이 거짓말이 되어버렸구요. 그사람의 관심사를 저도 일부러 따라 좋아하거나.. 이런거 하나하나 다 거짓말을 쳐왓어요. 이걸 인지 하고 있으면서도 관심 받는게 좋아서 계속 하게 돼요. 속이 안좋은데 그사람이 술먹자 하면 무조건 술먹으러 가고, 밥을 방금 다 먹었는데 밥같이 먹자하면 무조건 먹으러 가요. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그사람이 저에게 혼을 내거나 안좋은 얘길 하면 장난이라도 부정할 틈도 없이 바로 울컥하며 자책 하게 되구요.. 그사람이 나보다 다른사람이랑 친하게 지내거나 비슷한 상황이 있으면 너무 질투나고 샘나요. 왜 이런걸까요.....

    정신건강

    심리상담

    2024.01.18
  • 질염 증상과 해결 방안은 무엇인가요?

    질염증상및 해결방안

    성 고민

    2024.04.16
  • 메니에르병 진단 후 귀MRI 거짓말 들킬까요?

    메니에르병 진단받고 청력검사때 일부러 버튼을 안 눌러 검사결과가 너무 낮게 나왔는데 의사가 귀MRI 찍어보라는데 거짓말이 들킬까요?

    이비인후과

    2024.12.13
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!