다이어트로 노란 얼굴과 다크서클 심화, 알레르기약 영향일까요?
요즘 얼굴이 너무 노랗고 다크서클이 심해졌어요 왜그럴까요? 다이어트를 해서 그런걸까요? 아직 일주일에 2키로 정도 뺐고 밥도 잘 챙겨먹었습니다. 너무 과한 운동도 하지 않았구요. 아니면 최근 꽃가루 알레르기랑 목감기가 있었는데 그것때문일까요? 콧물약이랑 알러지약을 좀 먹었었는데 이것도 영향이 있을까요?
요즘 얼굴이 너무 노랗고 다크서클이 심해졌어요 왜그럴까요? 다이어트를 해서 그런걸까요? 아직 일주일에 2키로 정도 뺐고 밥도 잘 챙겨먹었습니다. 너무 과한 운동도 하지 않았구요. 아니면 최근 꽃가루 알레르기랑 목감기가 있었는데 그것때문일까요? 콧물약이랑 알러지약을 좀 먹었었는데 이것도 영향이 있을까요?
다이어트, 알레르기, 감기 등 여러 요인이 복합적으로 작용하여 얼굴이 노랗게 보이고 다크서클이 심해진 것일 수 있습니다. 다이어트를 할 때는 영양소의 섭취가 불균형해질 수 있으며, 특히 철분이나 비타민 B12, 엽산 등의 부족은 피부색을 노랗게 만들 수 있습니다. 또한, 체중 감량이 빠르게 이루어질 경우 피부 아래 지방층이 줄어들어 다크서클이 더 도드라져 보일 수 있습니다. 알레르기 반응이나 감기로 인한 증상도 피부 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 알레르기 반응으로 인한 염증이나 혈관의 확장은 피부색을 변화시킬 수 있으며, 코 주변의 혈관이 확장되면 다크서클이 더 심해질 수 있습니다. 알레르기약 중에는 항히스타민제가 포함되어 있는 경우가 많은데, 이러한 약물은 때때로 피부 건조를 유발하거나 혈관을 수축시켜 피부색에 영향을 줄 수 있습니다. 다이어트를 하면서도 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취와 함께 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하시고, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 만약 알레르기약이나 다른 약물 복용으로 인한 부작용이 의심된다면, 약물을 처방한 의사와 상의하여 조정이 필요한지 확인해보시는 것이 좋겠습니다. 건강 상태에 변화가 생길 때는 전문의와 상담하는 것이 가장 안전합니다. 지속적으로 피부색 변화나 다크서클이 심해진다면, 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.