목을 뒤로 젖혓을 때 뻣뻣하게 땡겨지는 느낌은 무엇인가요?

신경외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.11.25
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  목을 뒤로 젖혔을 때 앞쪽이 뻣뻣하게 땡겨지는 느낌은 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 목 주변 근육이 긴장되어 발생할 수 있어요. 스마트폰을 장시간 사용하거나 구부정한 자세로 컴퓨터를 사용하는 것도 목 근육이 긴장되게 만들 수 있죠. 이외에도 경추 디스크 문제나 관절염과 같은 근골격계 질환의 가능성도 있습니다. 스트레칭 부족으로 인한 근육의 긴장도 원인이 될 수 있으니, 규칙적인 스트레칭을 해주는 것이 좋아요. 증상이 지속되거나 통증이 심해진다면 정형외과나 통증의학과 등의 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권장드려요.

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