영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.01
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  유산균을 하루에 두 개 복용하는 것은 가능하지만, 제품에 명시된 권장 복용량을 따르는 것이 가장 좋습니다.

  유산균의 효과는 단순히 섭취량만으로 결정되지 않고, 개인의 장 건강 상태, 유산균의 종류, 제품의 품질 등 여러 요소에 영향을 받습니다. 복용 횟수를 늘린다고 해서 반드시 효과가 비례해서 좋아지는 것은 아닙니다.

  과도한 섭취는 오히려 부작용을 일으킬 수 있으므로, 특별한 이유 없이 권장량을 초과해서 복용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 만약 더 많은 양의 유산균 섭취가 필요하다고 생각되시면, 전문가와 상담하여 안전하게 복용하는 방법을 확인하시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0