피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  여드름 재발로 고생하고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같아요. 여드름 재발을 효과적으로 관리하기 위한 방법을 알려드릴게요.

  먼저, 일상 관리가 매우 중요합니다:

  • 모공을 막는 오일리한 화장품이나 향료, 알코올 같은 자극 성분이 포함된 제품은 피하고 논코메도제닉 제품으로 스킨케어를 구성하세요.
  • 세안은 하루 두 번만 부드럽게 하고, 얼굴을 손으로 자주 만지거나 과도한 각질 제거는 피해주세요.
  • 베개 커버와 메이크업 도구를 정기적으로 세척하는 것도 중요합니다.

  약물 치료로는:

  • 레티노이드 제제(특히 아다팔렌)는 모공 각질을 조절해 새로운 여드름 생성을 막는 데 효과적입니다. 초기에는 자극감이 있을 수 있지만 1-2주 적응기가 지나면 줄어들어요.
  • 벤조일 과산화물은 여드름균을 효과적으로 제거해 염증형 여드름 재발을 막는 데 도움이 됩니다.
  • 클린다마이신이나 에리스로마이신 같은 항생제 성분도 염증 여드름에 효과적이지만, 내성 발생 가능성 때문에 장기간 사용은 권장되지 않습니다.

  생활습관 개선도 중요해요:

  • 통기성이 좋은 면 소재 옷을 입고, 땀을 흘린 후에는 빨리 샤워하세요.
  • 기름진 음식이나 당분이 많은 음식을 줄이고, 신선한 과일과 채소 위주의 식단을 유지하세요.

  여드름이 지속적으로 재발하거나 심해진다면, 피부과 전문의와 상담하여 개인 맞춤형 치료를 받는 것이 가장 효과적입니다. 피부 상태에 따라 여드름 씨앗 제거 치료나 레이저 치료 등 전문적인 시술이 필요할 수도 있어요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  

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