궁금한게잇어올립니다 제가 고개숙이고 일을 많이하는데 고개숙이고 일을많이하면 목에 무리가가서 뼈가 튀어나오는 경우도잇나요? 제가 지금 그렇거든요ㅠㅠ 외관상으로는 튀어나온게 보이지는않구요 아픈것도없구요 그냥 목에 손갖다댓을때 뼈가 만져지는정도예요 이게 변형이된건가요? 이제 평생이러고 살아야하는건가요? 원래대로 돌아갈수는 없는건가요?ㅠㅠㅠ 뼈가 다시 원래대로 돌아갈려면 어뜨캐해야하나요? 목을 뒤로저치면 뼈가 만져지구요ㅠㅠ 원래대로 못돌아가나요? 그냥 이러케 변형된건가요?ㅠㅠ 너무무서워서 계속 울기만햇어요ㅠㅠ
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 목 상태에 대한 걱정이 느껴집니다. 목에서 만져지는 뼈에 대해 불안해하고 계신 것 같네요.
우선, 목 뒤쪽에 만져지는 뼈는 대부분 정상적인 해부학적 구조입니다. 특히 목을 뒤로 젖힐 때 더 뚜렷하게 느껴지는 것은 경추(목뼈)의 가시돌기라고 하는 부분으로, 이는 정상적인 구조입니다.
장시간 고개를 숙이는 자세는 목에 부담을 주고 근육 긴장을 유발할 수 있지만, 단기간에 뼈의 구조적 변형을 일으키지는 않습니다. 뼈의 변형은 일반적으로 오랜 시간에 걸친 지속적인 압력이나 질병, 외상 등에 의해 발생합니다.
만약 통증이 없고 일상생활에 지장이 없다면, 질문자님이 느끼시는 것은 정상적인 해부학적 구조일 가능성이 높습니다. 그러나 자세 개선을 통해 목의 건강을 유지하는 것이 중요합니다:
지속적인 불편함이나 통증이 있다면, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 정형외과나 재활의학과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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