아침 식전에 유산균, 안티스탁스, 양배추정 같이 먹어도 되나요?
오OO • 2024.10.01
아침 식전에 유산균, 안티스탁스, 양배추정 같이 먹어도 되나요??
영양제
아침 식전에 유산균, 안티스탁스, 양배추정 같이 먹어도 되나요??
네, 유산균은 아침 식전에 복용하시는 것이 좋으며, 안티스탁스와 양배추정도 공복에 복용하는 것이 일반적입니다. 그러나 영양제나 보충제의 복용 방법은 제품에 따라 다를 수 있으므로, 각 제품에 동봉된 안내서를 잘 숙지하신 후 복용하시는 것이 가장 정확합니다. 만약 다른 약을 복용하고 계시거나 건강 상태에 특별한 점이 있으시다면, 담당 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다. 또한, 너무 많은 영양제를 한꺼번에 섭취하는 것은 오히려 부작용을 일으킬 수 있으니, 1일 권장량을 지켜 복용하시는 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.