측두골 골절 후 이명과 난청, 달리기와 웨이트 운동은 언제부터 가능할까요?

Question

측두골 골절 후 이명과 난청이 생긴지 5주가 지났습니다. 달리기와 웨이트 운동을 하고 싶은데 각각 언제부터 할수 있을까요.

닥터나우 AI · Accepted Answer

측두골 골절 후 이명과 난청이 발생한 상황에서, 운동을 언제부터 시작할 수 있을지는 개인의 회복 상태와 의료진의 판단에 따라 다를 수 있습니다. 측두골 골절은 뇌와 관련된 부상이기 때문에 매우 신중하게 접근해야 합니다.

달리기와 웨이트 운동은 신체에 상당한 충격과 압력을 가할 수 있어, 회복 중인 두개골에 부담을 줄 수 있습니다. 따라서 운동을 재개하기 전에는 반드시 담당 의사의 정밀한 검진과 승인을 받아야 합니다.

5주가 지났다 하더라도, 두개골 골절의 회복 기간은 사람마다 다르며, 일반적으로 수주에서 수개월이 걸릴 수 있습니다. 이명과 난청 증상이 지속되고 있다면, 뇌나 내이에 영향을 줄 수 있는 활동은 특히 조심해야 합니다.

담당 의사는 이미지 검사, 청력 검사 등을 통해 회복 상태를 평가하고, 운동을 재개할 수 있는 적절한 시기와 강도를 조언해 줄 것입니다. 의사의 지시를 따르고, 회복 과정에서 서두르지 않는 것이 중요합니다.

안전을 위해, 의료진과 상의 없이 운동을 재개하지 마시고, 의사의 지시에 따라 점진적으로 운동 강도를 높여 가는 것이 좋습니다. 무리하지 않는 선에서 가벼운 운동은 가능하겠지만 장시간 몸의 움직임이 많은 운동은 당분간은 삼가는 것이 좋을 것으로 보여요.

이비인후과 관련 1개의 답변