안녕하세요 궁금한게잇어올립니다 제가 어제 일하다가 목이아파 뒷목을 만졋는데 단단하게 근육이 뭉쳐잇는거예요 처음에는 또 뼈가 튀어나왓나? 멍울인가? 햇는데 뭉친거더라구요 그래서 손으로도 풀어주고 남편한테도 저녁에 풀어달라고해서 어제 밤에 마사지해줫는데요 제가 숙여서 일을 많이하거든요 왼쪽보다 오른쪽을 더 많이써서 그런지 오른쪽에 뭉쳣어요 아침에 일어나니깐 어제보다는 조금 뭉친게 덜하긴한데요 원래 목뒷덜미까지도 근육이 뭉치나요? 뭉치는 사람많나여? 근이완제? 그게 먹으면갠찮아지나여? 어떤종류의 근이완제를 먹어야하나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목덜미 근육이 뭉쳐서 불편하시겠네요. 목덜미 부분도 충분히 근육이 뭉칠 수 있는 부위이며, 특히 질문자님처럼 숙여서 일을 많이 하시는 분들에게 흔히 발생합니다. 오른쪽을 더 많이 사용하셔서 그쪽이 더 뭉친 것으로 보입니다.
근이완제는 근육의 긴장을 완화시켜 뭉친 근육을 풀어주는 데 도움이 될 수 있습니다. 약국에서 구매할 수 있는 근이완제가 있으며, 이는 일시적인 통증 완화에 효과가 있습니다. 다만, 근이완제에는 진통제 성분이 함께 포함된 경우가 많으니 복용 시 주의가 필요합니다.
근이완제 외에도 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있습니다:
증상이 심하거나 오랜 시간 지속된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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근육 뭉침에 근이완제 복용 효과있나요
근육 수축이 되면 근이완제 복용을 하는게 효과있나여
어깨통증에 근이완제 대신에 타이레놀 복용도 효과가 같나요? 근이완제가 부작용이 많다고들어서요ㅜ
