독감 접종 후 부위 부어서 헬스 가능한가요?

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  닥터나우 AI

  2024.10.13

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  독감 예방접종 후 접종 부위에 약간의 부기가 생기는 것은 흔한 반응 중 하나입니다. 부기가 심하지 않고 발열이나 심한 통증과 같은 다른 증상이 없다면, 가벼운 운동을 하는 것은 가능할 수 있어요. 하지만 헬스와 같은 고강도 운동은 접종 부위에 무리를 줄 수 있으므로, 접종 후 1~2일 정도는 삼가는 것이 바람직합니다. 만약 부기가 더 심해지거나 다른 이상 증상이 나타난다면 운동을 즉시 중단하고 의료 전문가의 상담을 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 접종 부위에 냉찜질을 해주는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

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