목을 당기면 통증이 있는데, 왜 그런가요?

정OO • 2024.03.21

목을 당기면 통증이 있는데요 왜그런가요?

신경외과
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.21

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    목을 당길 때 통증이 발생하는 원인은 여러 가지가 있을 수 있어요. 대표적인 원인으로는 근육 긴장, 근육통, 인대 손상, 디스크 문제, 척추의 변형, 신경 압박 등이 있습니다. 또한 잘못된 자세나 오랜 시간 동안 한 자세를 유지하는 것도 목 통증의 원인이 될 수 있어요. 스마트폰 장시간 사용하기, 구부정한 자세로 컴퓨터 하기, 목을 앞으로 쭉 빼고 독서하기 등 잘못된 자세를 교정하고 스트레칭을 해주면 도움이 되어요!

    통증이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받는 것이 중요해요. 의사는 필요한 경우 X-레이, MRI 등의 영상 진단을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.

    집에서는 통증 완화를 위해 따뜻한 찜질을 하거나, 스트레칭과 같은 가벼운 운동을 해보는 것이 도움이 될 수 있어요. 하지만 이러한 방법으로도 통증이 개선되지 않거나 다른 증상이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 통증이 심한 경우 물리치료나 약물치료를 고려해볼 수도 있으니 정형외과, 통증의학과 등의 진료를 권장드려요.

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