발뒤꿈치가 허리를 숙이거나 발가락을 들 때 찌릇찌릇한 증상은 무엇일까요?
발뒤꿈치가 허리를숙이거나 발가락을 들어올릴때 찌릇찌릇합니다 신발벗고 바닥걸을때도 그런증상이 있구요
발뒤꿈치가 허리를숙이거나 발가락을 들어올릴때 찌릇찌릇합니다 신발벗고 바닥걸을때도 그런증상이 있구요
발뒤꿈치에 찌릿찌릿한 증상이 나타나는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 근육통, 족저근막염, 신경압박 등이 있을 수 있어요. 특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발돼요. 신발을 벗고 바닥을 걸을 때 증상이 나타난다면, 발바닥의 충격 흡수나 지지 기능이 약화되어 있는 것일 수도 있습니다. 이 경우, 적절한 깔창이나 보조기를 사용하거나, 발바닥 근육을 강화하는 운동을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 원인에 따라 치료법이 다를 수 있으므로, 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원해주세요! 집에서는 통증 부위를 충분히 휴식하고, 얼음찜질을 해주며, 필요하다면 항염증제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
잠을 너무 많이자요 늦게 자기도 했고 수면안정제 먹어도 잘 못자는데 깨다자다 하루종일 자도 피로가 가질않아요..
수면을 5시간밖에 못잠 수면 자주 깸
음식을제대로먹는이유도잏머요 치아를 인플란드말고 부릿징닌그걸로했는데 음식이 안씹어요 한쪽은 치아가한개ㅏ업멋서 음식읈십을수가없어서 더가스가차고 배가아픈가요 그럴때어떤방법있나요 몸이안좃은니 치아가 그냥빠졌어요치아를해야되는덕 몸이러무힘들어서 병원을한드군대도아니고 ?