변이 진득하거나 형태가 없거나 으스러지는 다양한 형태의 변을 보는데요. 거의 나오긴 하지만 나오는게 느려요. 잘 나오다가 끊겨서 이어서 안 나와서 화장실을 오래 있습니다. 학교 다니는 고등학생인데요. 과목 쌤이 다 다르고 담인 선생님은 따로 계십니다. 그런데 교과목 수업 시간에 변의 신호가 정확하게 왔는데 수업시간이라 선생님께 말하기 힘들 때 어떻게 해야하나요? 참고 쉬는시간에 가야할까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수업 시간에 변의 신호가 왔을 때 참는 것은 건강에 좋지 않을 수 있어요. 변비나 배변 습관의 문제는 장기적으로 건강에 영향을 미칠 수 있으므로, 가능한 한 즉시 해결하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 방법을 고려해 보세요:
담임 선생님과 상담: 먼저 담임 선생님과 상담하여 상황을 설명하고, 수업 중에 화장실을 가야 할 경우를 대비한 허락을 미리 받아두는 것이 좋습니다. 선생님께서 이해해 주실 가능성이 높습니다.
화장실 가는 시간 조정: 쉬는 시간에 최대한 화장실을 가도록 노력해 보세요. 아침에 일어나자마자 물을 충분히 마시고, 규칙적인 배변 습관을 들이는 것도 도움이 될 수 있습니다.
식습관 개선: 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 이러한 식습관은 배변을 원활하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.
의료 상담: 만약 이러한 방법으로도 문제가 해결되지 않는다면, 내과 또는 소화기 내과 진료를 받아보시는 것을 권유드려요. 과민성 대장 증후군이나 다른 소화기계 문제일 가능성도 있으므로 정확한 진단을 위해 내과에 내원해보시는 것이 좋습니다.
건강 문제는 개인마다 다를 수 있으므로, 본인의 상황에 맞는 최선의 방법을 찾는 것이 중요해요.
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다양한 형태의 변을 보는데요. 거의 나오긴 하지만 나오는게 느려요. 잘 나오다가 끊겨서 이어서 안 나와서 화장실을 오래 있습니다. 학교 다니는 고등학생인데요. 과목 쌤이 다 다릅니다. 그런데 교과목 수업 시간에 변의 신호가 정확하게 왔는데 수업시간이라 선생님께 말하기 힘들 때 어떻게 해야하나요?
급하게 변이 마렵고 밀고 나올려는 신호는 없는데요. 끊기며 부드러우며 진득한 변이 화장실 갈 때면 적게 나오고 화장실을 나왔을 때 불편함이 적당히 느껴집니다. 시간이 지나도 불편함은 그대로 입니다. 어떻게 해야할까요? 못 참을 정도의 정확한 신호가 올 때 가야할까요?
밥을 먹고나면 화장실 갈 때마다 부드러운 끊어진 변이시원하게 안 나오고 자꾸 조금씩 누었다가 또 배가 답답해서 가면 또 변이 조금씩 나와서 총 6번을 화장실을 갑니다. 장에서 변이 끊겨서 나오는 거 같은데 이거 어떻하면 좋을까요 힘줘도 가끔 오래 걸려서 나올 때도 있습니다 신호는 어떻게 느끼는 건가요? 배가 아프면 화장실 가야하나요? 아니면 항문에서 매려우면 가야하나요? 배에선 신호가 느껴지고 항문에선 방귀만 나오고 신호는 안 느껴집니다. 어느 때에 화장실 가는게 맞나요?