체중 갑자기 1키로 감소, 정상일까요?
이OO • 2025.02.02
64,50키로에서 하루지나고소변보고 1키로 빠지짐니다. 정상인가요
64,50키로에서 하루지나고소변보고 1키로 빠지짐니다. 정상인가요
1개의 답변
체중은 하루 동안 수분 섭취량, 소변 배출, 음식 섭취, 운동 등 여러 요인에 의해 변동될 수 있습니다. 특히 소변을 본 후에는 체내 수분이 배출되어 체중이 줄어드는 것이 일반적입니다. 하루에 1kg 정도의 체중 변화는 대체로 정상 범위에 속한다고 볼 수 있어요. 그러나 체중 변화가 지속적으로 크게 발생하거나 건강에 이상이 느껴진다면 내과적 질환의 가능성도 있으므로 전문의와 상담해 보시는 것이 좋겠습니다. 예를 들어, 1년 안에 기존 체중의 5% 이상이 줄어들었다면 갑상선기능항진증, 당뇨, 흡수장애 등의 의학적 원인이 있을 수 있기 때문에 내과, 가정의학과 등에서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
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