31세남자 헤르페스 2형입니다. 보통 5-6주에 한번씩 올라오다가 최근들어 스트레스와 피로감으로 인해 2주에 한번씩 지속적으로 올라옵니다.그럴때마다 매번 병원가서 항바이러스제를 복용합니다. 영양제는 엘라이신, 메타비맥스 그리고 락토레린을 챙겨먹고있는데 효과가 하나도 없는 것 같아요. 이렇게 자주 올라오는 경우에는 어떤영양제가 좋을까요?? 추천 부탁드립니다.
헤르페스 2형으로 인한 반복 발진은 스트레스와 피로감으로 인해 더 자주 발생할 수 있으며, 이는 환자분께서 많은 불편함을 겪고 계실 것으로 생각됩니다. 현재 복용 중인 엘라이신, 메타비맥스, 락토레린은 면역력 강화에 도움을 줄 수 있는 영양제들이지만, 모든 사람에게 동일한 효과를 보장하지는 않습니다. 헤르페스 재발에 도움이 될 수 있는 영양제로는 다음과 같은 것들이 있습니다: - **비타민 B와 비타민 C**: 체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있습니다. - **아연**: 면역력 향상에 도움을 줄 수 있으며, 바이러스 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. - **홍삼**: 면역력 향상, 피로 개선, 기억력 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 영양제만으로 헤르페스를 예방하거나 치료한다고 보기는 어렵습니다. 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상 운동 등 생활습관을 개선하면서 병행하는 것이 중요합니다. 또한, 발라시클로비르 성분의 약을 저용량으로 꾸준히 복용할 경우, 헤르페스 재발 빈도가 줄어들고 재발 시 증상의 정도도 덜한 것으로 보고되므로, 주치의와 상의하여 장기적인 항바이러스제 요법을 고려해 보시는 것이 좋습니다. 만약 반복적인 발진이 지속된다면, 가까운 내과/가정의학과 또는 약국에서 약사님께 자문을 구해 보시는 것도 추천드립니다.
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