만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.29
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  공복혈당에 대해 궁금하신 점이 있으시군요.

  공복혈당은 일반적으로 8시간 이상 음식물 섭취 없이 측정한 혈당을 의미합니다. 물은 혈당에 영향을 주지 않기 때문에, 아침에 물만 마시고 측정한 혈당도 공복혈당으로 간주됩니다.

  질문자님의 경우처럼 아침 5시에 일어나서 물을 마시고 움직이다가 9시에 혈당을 측정하는 경우, 그 사이에 다른 음식물을 섭취하지 않았다면 여전히 공복혈당으로 볼 수 있습니다.

  다만, 운동이나 신체 활동은 혈당에 약간의 영향을 줄 수 있으므로, 가능하면 혈당 측정 전에 30분 정도는 안정을 취하는 것이 더 정확한 공복혈당 수치를 얻는 데 도움이 됩니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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