안녕하세요, 닥터나우입니다.
성욕 감소로 인한 걱정과 스트레스를 받고 계신 것 같아 안타깝습니다. 성욕 감소는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 이는 반드시 성적 지향과 직접적인 관련이 있는 것은 아닙니다. 심인성 발기부전과 같은 문제는 스트레스, 불안, 우울증 등 심리적인 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
현재 말씀하신 내용으로 보아, 남성에 대한 성적 흥미가 없고 여성을 좋아하는 것이 명확하다면, 성적 지향에 대한 걱정은 크게 하지 않으셔도 될 것 같습니다. 성욕 감소는 일시적인 현상일 수 있으며, 이는 심리적 요인, 피로, 호르몬 변화 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
다음과 같은 방법을 고려해 보세요:
- 스트레스 관리: 스트레스는 성욕 감소의 주요 원인 중 하나입니다. 명상, 운동, 취미 생활 등을 통해 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
- 건강한 생활 습관: 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면은 성 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다.
- 전문가 상담: 심리적인 문제가 지속된다면, 정신건강 전문가나 성 상담사와 상담을 통해 도움을 받는 것이 좋습니다.
마지막으로, 성적 지향에 대한 걱정은 자연스러운 것이지만, 이를 너무 심각하게 받아들이기보다는 자신의 감정과 욕구를 존중하는 것이 중요합니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받아보세요.
도움이 되셨기를 바랍니다.