두통이 유산균 복용과 관련 있나요?

배OO • 2025.11.10

며칠전 부터 시작된 두통 유산균 때문인지 모자 안 쓰고 쓴 해드셋 때문인지 모르겠어요 유산균 성분은 이거에요 프락토올리고당(프락토올리고당 3%), 산화아연(아연 80%, 식물성크림(물엿, 야자경 , 페이나트륨, 제이인산칼륨, 글리세린지방산이 스마트, 이산화규소, 정제염, 메타일산나트륨, 피로인 -사과산, 자일로올리고당분말, 갈락토올리고당, 치

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 두통 증상으로 불편하시겠네요.

    일반적으로 유산균 자체가 직접적으로 두통을 유발하는 경우는 드문 편입니다. 유산균은 대부분 장내 환경 개선을 위해 사용되며, 일반적인 부작용으로는 소화기 증상(가스, 복부 팽만감, 경미한 복통 등)이 주로 보고됩니다.

    다만, 드물게 일부 사람들에게서 유산균 복용 초기에 '해독 반응'이라고 불리는 일시적인 증상이 나타날 수 있는데, 이때 두통이 동반될 수 있습니다. 이는 장내 세균총의 변화 과정에서 일시적으로 나타날 수 있는 현상입니다.

    또한 질문자님께서 언급하신 해드셋 착용도 두통의 원인이 될 수 있습니다. 해드셋이 머리를 압박하거나 장시간 착용 시 근육 긴장을 유발할 수 있기 때문입니다.

    두통이 지속되거나 심해진다면, 유산균 복용을 잠시 중단해보고 증상의 변화를 관찰해보는 것도 좋은 방법입니다. 그래도 증상이 계속된다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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