양배추즙이 갑상선 호르몬에 영향을 주나요?

영양제 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.16
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  양배추에는 갑상선 호르몬의 합성을 방해할 수 있는 고이트로겐이라는 물질이 포함되어 있습니다. 그러나 일반적인 식사에서 섭취하는 양배추의 양은 대부분의 사람들에게 큰 영향을 미치지 않습니다. 양배추즙 형태로 섭취할 때도 마찬가지로, 과도한 양을 장기간 섭취하지 않는 한 큰 문제는 없을 것입니다. 하지만 갑상선 기능에 문제가 있거나 걱정이 된다면, 반드시 진료의와 상담 후 섭취하시길 권유드려요. 기저질환이 있는 경우 같은 식품을 섭취해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타날 수 있기 때문에, 개인의 상태에 따라 섭취하면 좋은 양과 방법에는 차이가 있을 수 있습니다. 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요.

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