탈모 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.04.12

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  탈모를 가정에서 확인할 수 있는 방법이 궁금하시네요.

  사진으로 보기에는 머리 숱은 많고 두꺼워보이지만 정수리 두피가 보이는 상황이네요.
  탈모 진행 중일 수도 있지만 타고난 모양일 수도 있으니 정확한 진단을 위해 진료가 필요해 보입니다.

  가정에서 1일 머리카락이 100가락 이상 빠지는지 관찰, 모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 잡아당겨 보는 방법을 사용했을 때 4가닥 이상이 빠지는지 확인해 봄으로써 가정에서 탈모증을 자가진단 해 볼 수 있는데요.

  정확한 진단은 피부과, 탈모 클리닉 등에서 두피, 모발 상태를 관찰해서 판단할 수 있어요.

  영양제 섭취와 함께 금연, 금주, 두피마사지, 바르게 샴푸하기 방법을 사용하시면 탈모예방에 도움이 될 수 있어요.
  하루에 한번씩 머리에 샴푸가 남지 않도록 꼼꼼하게 감되, 두피 건강, 각질예방을 위해서 손톱이 아닌 손가락 끝을 이용해 주셔야 해요.
  머리는 저녁에 감고 주무셔야 낮 동안 머리에 쌓여 모공을 막고 있는 노폐물을 제거하여 탈모를 예방할 수 있으며, 두피 타입에 맞는 샴푸를 사용해주세요.
  탈모 예방을 위해 머리는 반드시 말리고 수면하셔야 해요.

  모발이 성장하는데 필요한 영양소를 제공해주는 약용효모, 맥주효모, 세포 재생을 도와 모발이 건강하게 유지해주는 비오틴이 탈모 예방에 도움을 줄 수 있다 알려져 있습니다.

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