까스활명수 먹고 30분 뒤에 뷔페 가도 되나요?
김OO • 2025.02.18
뷔페 가려고 하는데 까스활명수 먹고 30분 뒤에 밥 먹어도 되나요?
소화기질환
뷔페 가려고 하는데 까스활명수 먹고 30분 뒤에 밥 먹어도 되나요?
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네, 까스활명수를 섭취하신 후 30분이 지난 뒤에 식사를 하셔도 무방합니다. 그러나 개인의 소화 상태나 체질에 따라 반응이 다를 수 있으므로, 자신의 몸 상태를 잘 관찰하시면서 식사를 하시는 것이 좋습니다. 과식을 피하고, 식이섬유를 충분히 섭취하며, 평소에 수분을 충분히 섭취하는 것이 소화에 도움이 됩니다. 만약 까스활명수를 복용하시고도 소화가 잘 안 되거나 다른 증상이 나타난다면 의사나 약사 선생님과 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. :)
꼭 확인해주세요.