튀김 먹으면 속이 안 좋은 이유는?

Question

요즘 계속 떡볶이랑 같이 파는 튀김? 먹으면 속이 안좋아요 치킨같은건 아무렇지 않은데 유독 좀 그런 튀김 먹으면 속 안좋아서 전에는 새벽에 깨서 토까지 했어요 제가 어렸을때부터 체도 안해봤고 소화도 잘하는것 같은데 오늘 2시쯤 떡볶이랑 튀김 먹었는데 지금 속이 안좋아요 진짜 원래는 괜찮았는데 갑자기 그래요 그렇다고 중2면 나이가 많은것도 아닌데 왜그럴까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

튀김을 먹으면 속이 안 좋아지는 현상은 여러 이유가 있을 수 있습니다. 특히 떡볶이와 함께 파는 튀김은 기름이 많고 소화하기 어려운 음식이에요. 이런 튀김은 대개 기름에 여러 번 반복해서 사용하는 경우가 많아 산패된 기름이 소화 불량을 일으킬 수 있습니다.

또한 튀김은 지방 함량이 높아 소화에 시간이 오래 걸리고, 위에 부담을 줄 수 있어요. 치킨은 상대적으로 품질 관리가 잘 되는 경우가 많지만, 길거리 튀김은 기름 관리나 재료의 신선도가 떨어질 수 있습니다.

질문자님의 경우 특정 튀김에만 반응하는 것으로 보아, 해당 튀김의 기름 상태나 재료에 민감하게 반응하는 것일 수 있어요. 또는 나이가 어리더라도 소화 기능이 일시적으로 약해질 수 있습니다.

속이 안 좋을 때는 충분한 물을 마시고, 소화에 부담이 적은 음식을 드세요. 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 증상이 반복되거나 심해진다면 소화기내과 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 특히 특정 음식에만 반응한다면 알레르기 검사도 고려해볼 수 있어요.

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