운동 부족으로 인한 묽은변과 정상변 섞임, 원인은?
갑자기 아침부터 묽은변과 정상변이 섞여나오는데 운동부족때문인가요?
갑자기 아침부터 묽은변과 정상변이 섞여나오는데 운동부족때문인가요?
묽은 변과 정상 변이 섞여 나오는 현상은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 운동 부족이 장 운동에 영향을 줄 수 있는 것은 사실이지만, 이것만이 주된 원인이라고 보기는 어렵습니다. 식습관, 스트레스, 수분 섭취량, 장내 미생물 균형 등도 변의 상태에 영향을 미칠 수 있어요. 특히 평소 기름진 음식이나 자극적인 음식, 카페인, 알코올 섭취 등의 식습관은 변의 상태에 영향을 줄 수 있으니 잘 살펴보시는 것이 좋습니다. 또한, 과민성 대장 증후군이나 스트레스성 장염과 같은 질환에서도 비슷한 증상이 나타날 수 있어요. 이러한 증상이 지속되거나 복통, 체중 감소 등 다른 증상이 동반된다면, 정확한 진단을 위해 내과 또는 소화기내과 전문의와 상담하는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
학교 보건 선생님과 이전에 지방간에 관련하여 상담을 했었는데요. 정상 체중에서도 지방간이 발생할 수 있고, 운동 부족으로 인해서도 지방간이 발생할 수 있다네요. 이러한 원인 말고 지방간이 생기는 또 다른 원인이 무엇일까요?
육아로 인해 밥을 급히 먹고 체하고 이런게 반복이 되다보니.. 소화제를 달고 삽니다ㅜㅜ 그리고 목요일부터 배가 자꾸 사르르 사르르 아프더라구요. 정상변 봤다가 점액질변(피살짝섞인) 봤다가 묽은변 봤다가 왔다갔다하네요. 배에 가스도 많이 차요.. 아랫배가 싸하게 아파요
하루에 한 번씩 묽은 변을 보고 나면 복통이 심합니다 먹은 음식물이 흡수가 안 되고 그대로 나오는 거 같습니다 기운도 없고 춥고 몸이 아픕니다