과식으로 인한 복부팽만과 통증, 어떻게 해야 하나요?

조OO • 2025.01.12

지난 3일동안 평소 섭취량에 비해 3배 가까운 과식으로 복부팽만감 및 쿡쿡 찌르는 통증이 심해 거동하기조차 힘든 상황입니다

복통속쓰림복부팽만소화불량위염

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소화기질환 관련 질문

복부팽만과 소화불량에 좋은 음식은 무엇인가요? 사과와 유산균은 도움이 될까요?

복부팽만과 소화불량 때문에 과식은 하지않고 있는데도 식사를 하고나면 소화를 전혀 못시키고 명치부분이 빵빵해지면서 어지럽고 메스껍습니다... 그래서 식사 후 10분 정도는 천천히 걸어다니고 있고 따듯한 물도 마시고 있습니다 복부팽만과 소화불량에 좋은 음식을 찾아봤는데 누구는 사과랑 유산균을 먹어도된다고 하고 누구는 안된다하는데 어떻게 하는게 좋은건가요