배에서 소리가 자주 들려요, 왜 그럴까요?

Question

배에서 평소보다 소리가 많이 나는데 왜그럴까요? 오늘 저녁으로 찜닭 먹고 물이랑 콜라 좀 마셧고 그 이후에 뭐 마신 건 없어요. 젤리 몇개 먹엇구요. 근데 평소 보다 소리가 너무 자주 들려요 꾸르륵대는 소리.. 
지금 누워있는데 누워있을 때 더 심하게 들리는 거 같아요. 이렇게 많이 들린 적은 없는데 당황스럽네요

닥터나우 AI · Accepted Answer

배에서 꾸르륵거리는 소리가 나는 것은 소화 과정 중 자연스럽게 발생할 수 있는 현상입니다. 특히 찜닭과 같은 기름진 음식이나 콜라와 같은 탄산음료를 섭취하셨다면, 이러한 음식들이 가스를 더 많이 생성하게 하여 소리가 더 자주 들릴 수 있어요. 누워 있을 때는 장의 위치가 변하면서 소리가 더 크게 들릴 수도 있습니다.

그러나 이러한 소리가 지속적으로 불편을 주거나 복통, 설사, 변비 등 다른 증상이 함께 나타난다면 소화기 문제를 의심해 볼 수 있습니다. 이 경우에는 가까운 소화기내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 하지만 현재로서는 일시적인 현상일 가능성이 높으니, 평소 소화가 잘되는 음식을 섭취하시고, 충분한 수분 섭취를 통해 상태를 지켜보시기 바랍니다. 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식은 피하시는 것이 좋겠습니다. 또한 스트레스나 긴장 등으로 인해 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있으니, 이에 대한 관리도 필요합니다.

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