밀가루 음식 과다 섭취로 배 아픈데 탈이 난건가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.30

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  밀가루 음식을 과다 섭취하신 후 배가 아프시다면, 소화불량이나 급체 등의 원인일 수 있어요. 밀가루 음식은 소화가 어려울 수 있고, 특히 글루텐에 민감한 분들은 더 큰 불편을 겪을 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 내과를 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 또한, 충분한 수분 섭취와 함께 소화에 도움이 되는 음식을 섭취하시는 것도 도움이 될 수 있습니다. 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 피하시고, 부드러운 죽이나 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취해 보시는 것이 좋습니다.

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