아기 비타민D 하루 과다 복용 괜찮을까요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.03.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비타민D 과다 복용에 대해 걱정이 되시는 마음 충분히 이해됩니다.

  10개월 아기의 비타민D 권장 섭취량은 400IU입니다. 오늘 아기가 분유와 비타민D 드롭을 통해 약 1500IU 정도를 섭취했다고 하셨는데, 이는 권장량보다 많지만 하루 정도의 이런 섭취는 일반적으로 큰 문제가 되지 않습니다.

  비타민D는 지용성 비타민으로 체내에 축적될 수 있지만, 1세 미만 아이들의 경우 일시적으로 1200IU 정도까지는 안전하게 섭취할 수 있으며, 최대 안전 섭취량은 약 2,000IU까지로 보고 있습니다.

  하루 정도의 과다 섭취는 크게 걱정하지 않으셔도 되지만, 질문자님 말씀대로 내일과 모레는 별도의 비타민D 보충제를 쉬는 것이 좋겠습니다. 분유를 통해 이미 일정량의 비타민D를 섭취하고 있기 때문입니다.

  만약 아기에게 구토, 식욕 부진, 변비 등의 증상이 나타난다면 소아과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 하지만 하루 정도의 과다 섭취로 이런 증상이 나타날 가능성은 낮습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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