정신적인 생각이 금방 사라지고 타격이 적어진다면 괜찮아 지고 있는 건가요?

Question

원래는 되게 정신적인 생각? 문제로 인해 많이 힘들어 했는데 진쩌 갑자기 한순간에 어떤 생각이 들어도 금방 사라지고 어떤 잡생각이든 걍 예전 처럼 타격이 적은데 이건 괜찮아 지고 있다는건가요 아님 지친건가요

실시간 고민 해결사 · Answer

안녕하세요. 닥터나우입니다.

말씀하신 상황은 정신적인 문제에서 회복되고 있는 과정일 수도 있고, 반대로 지친 상태일 수도 있습니다. 스트레스나 불안에 대한 대처 능력이 향상되어 예전보다 덜 영향을 받는 것일 수 있으며, 이는 긍정적인 변화의 신호일 수 있습니다. 그러나 감정이 무뎌지거나 피로감으로 인해 반응이 줄어든 것일 수도 있어, 이는 지친 상태를 나타낼 수 있습니다.

본인의 전반적인 상태를 더 자세히 살펴보는 것이 중요합니다. 이러한 변화가 지속되거나 다른 증상과 함께 나타난다면, 전문가와 상담하여 정확한 평가를 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드립니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 가까운 정신건강의학과를 방문하셔서 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요시에는 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료도 가능하니 참고하시기 바랍니다.

정신적인 생각이 금방 사라지고 타격이 적어진다면 괜찮아 지고 있는 건가요?

정신건강의학과 관련 1개의 답변

정신건강의학과 관련 질문

충격 후 고통이 느껴지지만 금방 사라진다면 어떤 문제가 있을까요?

한달 전 발등에 생긴 발진, 한쪽은 사라지고 한쪽은 남아있는데 괜찮아지고 있는 건가요?

금방 피로해지고 지칩니다.