정신적인 생각이 금방 사라지고 타격이 적어진다면 괜찮아 지고 있는 건가요?

김OO • 2025.01.28

원래는 되게 정신적인 생각? 문제로 인해 많이 힘들어 했는데 진쩌 갑자기 한순간에 어떤 생각이 들어도 금방 사라지고 어떤 잡생각이든 걍 예전 처럼 타격이 적은데 이건 괜찮아 지고 있다는건가요 아님 지친건가요

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. 닥터나우입니다.

    말씀하신 상황은 정신적인 문제에서 회복되고 있는 과정일 수도 있고, 반대로 지친 상태일 수도 있습니다. 스트레스나 불안에 대한 대처 능력이 향상되어 예전보다 덜 영향을 받는 것일 수 있으며, 이는 긍정적인 변화의 신호일 수 있습니다. 그러나 감정이 무뎌지거나 피로감으로 인해 반응이 줄어든 것일 수도 있어, 이는 지친 상태를 나타낼 수 있습니다.

    본인의 전반적인 상태를 더 자세히 살펴보는 것이 중요합니다. 이러한 변화가 지속되거나 다른 증상과 함께 나타난다면, 전문가와 상담하여 정확한 평가를 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과에서 상담을 받아보시길 권유드립니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고, 가까운 정신건강의학과를 방문하셔서 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요시에는 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료도 가능하니 참고하시기 바랍니다.

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정신건강의학과 관련 질문

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    신경외과

    2024.02.18
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    여드름/피부염

    두드러기

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    +3
    2024.09.12
  • 금방 피로해지고 지칩니다.

    아침에 6시30분쯤 기상해서 간편한 죽으로 아침을먹고 출근해서 일을 하는데 점심때 이후 3~5시면 눈이 흐릿흐릿하고 금방 하품이나며 지칩니다. 작년 코로나 2회 감염후 더 그런것같기도합니다. 계단을 올라도 금방 심장이 빠르게뛰며 호흡이 가쁩니다. 아침에 개운하지않고 목이 잠겨있으며 눈이 무겁고 뻐끔합니다. 영양제는 비타민D2000UI. 콜라겐. 루테인. 종합비타민을 챙겨먹는데 매일 먹진않고 일주일에 2~3회 정도만 먹고있습니다. 근무 환경은 클린룸에서 안면 가리개가있는 방진복을 입고 장비를 set up하는 일을 하고있습니다. 너무 피곤하고 금방지치니 점심때 쪽잠을 자고합니다. 진료를 받아보는게 좋을까요?

    가정의학과

    만성피로

    영양제

    +1
    2023.06.15
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