하루 세 번 세안이 피부에 과한가요?

피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 세안 습관에 대한 고민이 이해됩니다. 하루에 세 번 세안하는 것은 일반적으로 크게 무리가 없습니다. 특히 운동을 하시면서 땀을 많이 흘리는 경우에는 추가 세안이 필요할 수 있어요.

  다만, 세안 제품이 피부에 자극을 주지 않는 순한 제품인지 확인하시는 것이 중요합니다. 질문자님께서 언급하신 약산성 제품은 비교적 자극이 적은 편이라 좋은 선택이에요.

  피부가 건조해지거나 당김, 자극감 등이 느껴진다면 세안 횟수를 조절하거나 더 순한 제품으로 바꾸는 것을 고려해보세요. 또한 세안 후에는 반드시 충분한 보습을 해주시는 것이 중요합니다.

  지성 피부라면 세 번의 세안이 적절할 수 있으나, 피부 상태를 지속적으로 관찰하면서 필요에 따라 조절하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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