과민성 대장증후군 증상 악화, 고치지 못하는 걸까요?
곽OO • 2024.09.28
과민성 대장증후군 은 고치지 못하는걸까요? 최근들어, 더 심해졌어요..ㅠㅠ 밥만먹으면 뭘 먹든 복통 과 설사를 해요.. 간혹 구토도 심해요.. 너무 고통 스러워요..ㅠㅠ
복통장염설사구토속쓰림변비소화불량울렁거림
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.18
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
과민성 대장증후군은 다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 발생하는 증상들의 총칭입니다. 완치는 어렵지만 증상을 관리하고 완화할 수 있는 방법들이 있어요. 최근 증상이 더 심해졌다면, 몇 가지 조치를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
식습관 조절을 통해 어떤 음식이 문제를 일으키는지 기록해보시고, 과식, 고지방식품, 담배, 커피 등을 제한하며 규칙적인 식사를 하세요. 스트레스 관리도 중요한데요, 명상, 요가, 심호흡 운동 등을 통해 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보시고, 편안한 마음 가짐을 갖는 것이 도움이 됩니다.
약물 치료도 고려해볼 수 있어요. 의사와 상담하여 증상을 완화할 수 있는 약물을 처방받을 수 있습니다. 진경제, 부피형성완하제, 신경안정제 등의 약제가 보조적으로 사용될 수 있고, 프로바이오틱스를 섭취하는 것도 장 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 증상이 심각하고 지속된다면, 반드시 소화기내과에 내원하여 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 너무 고통스러워하지 마시고, 전문가의 도움을 받아보세요.
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