갑작스러운 메스꺼움과 토할 감정, 스트레스 외에 다른 원인이 있을까요? 해결 방법은 무엇일까요?

정OO • 2023.10.24

조금만 배가 불러도 갑자기 토할 것 같고 다 게워내고 싶습니다. 최근에 스트레스를 지속적으로 받긴 했습니다만 위에서의 문제는 없었기에 갑자기 연관이 지어질 수 있는지 궁금합니다. 스트레스 완화 말고는 증상을 가라앉힐 수 있는 방법이 없을까요?

구토울렁거림

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소화기질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2023.10.24
환자님의 증상을 듣고 보니 스트레스로 인한 심한 위장 장애로 보입니다. 스트레스는 위장 기능에 영향을 미칠 수 있으며, 이로 인해 속이 불편하거나 구토를 유발할 수 있습니다. 스트레스 완화 외에도 몇 가지 방법이 있습니다. 1. 식사: 가벼운 식사를 자주 하는 것이 좋습니다. 특히 고지방, 고칼로리 음식보다는 소화가 잘되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 2. 운동: 적절한 운동은 스트레스를 줄이고 위장 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 3. 약물 치료: 위산을 줄이는 약이나 위장을 보호하는 약을 복용할 수 있습니다. 4. 행동 치료: 스트레스를 관리하는 방법을 배우는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 조언들은 일시적인 해결책일 뿐, 근본적인 해결을 위해서는 스트레스 원인을 찾아 해결하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 계속되거나 악화된다면, 전문적인 도움을 받아보는 것을 권장드립니다.
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