똥을 참는 습관, 건강에 미치는 영향은 어떤가요?

이OO • 2023.10.02

똥 참는 습관 안좋나요 몇분씩 참게 되는데 변의가와도

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.10.02

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 변을 참는 승관은 좋지 않습니다. 변을 참게 되면 대장 내에서 물분이 계속 흡수되어 변이 단단해지고, 이로 인해 변비가 발생할 수 있습니다. 또한, 장기적으로 보면 대장의 기능이 저하되거나 대장 건강에 문제가 생길 수 있습니다. 변의 감각이 올 때 가능한 빨리 화장실을 찾아가는 것이 건강에 좋습니다.

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