천식이 심하지 않은 경우에도 오메가3를 섭취해도 되나요?
박OO • 2024.01.29
궁금한게 있어서 글을 올립니다. 천식이 많이 심하지않은데요. 오메가3 먹어도 될까요? 빠른 답변 부탁드려요.
영양제만성피로
궁금한게 있어서 글을 올립니다. 천식이 많이 심하지않은데요. 오메가3 먹어도 될까요? 빠른 답변 부탁드려요.
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천식이 있는 상태에서도 오메가3를 섭취하는 것은 일반적으로 안전하다고 볼 수 있어요. 오메가3 지방산은 항염증 효과가 있어 천식을 포함한 여러 염증성 질환에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 알려져 있거든요. 그러나 개개인마다 평소 복용하는 약이 있거나, 기저질환이 있는 경우 같은 영양제를 복용해도 그 효능과 부작용이 다르게 나타나기 때문에 오메가3 보충제를 시작하기 전에 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요. 천식의 정도나 다른 건강 상태, 현재 복용 중인 약물 등을 고려하여 전문가의 조언을 받으시는 것이 안전하겠어요.
꼭 확인해주세요.
냉장고에 넣어놨엇던 오메가3를 다시 실온에 보관하면서 섭취해도되나요?
제가 오메가3 영양제를 섭취해서 심방세동을 유발한다는 기사를 보았습니다 오메가3를 섭취하고 싶은데 이번에 처음이고 한번 복용해보고싶은데 17살입니다 몇주전에 과호흡이 왔었어요 복용 안돼나요 무조건 상의해야하나요?
오메가3, 판토텐산을 섭취하려고 하는데 성분이랑 성분별 함량을 봤을 때 두 영양제를 같이 섭취해도 되는지 궁금합니다! 같이 섭취해도 된다면 아침, 점심, 저녁 중 언제 섭취하는 게 좋은지 오메가3와 판토텐산을 따로 섭취해야 하는지도 궁금합니다. 아래 사진은 각각 오메가3와 판토텐산 성분표이고 오메가3는 1일 1회 1정 섭취, 판토텐산은 1일 1회 2정 섭취 기준입니다.