수면놀람증으로 인한 움찔거림과 손떨림, 대화 중 버벅거림은 왜 그러는 걸까요?
수면놀람증 처럼 평소에도 일상생활할때 움찔움찔하는데 이건 왜 그러는걸까요..? 핸드폰으로 뭔가 작성하다가도 놀란것처럼 손이 움찔해서 핸드폰을 떨어트리기도하구요... 대화를 하다가도 뭔가 단어가 생각이 안나거나하면 버벅거리곤합니다..
수면놀람증 처럼 평소에도 일상생활할때 움찔움찔하는데 이건 왜 그러는걸까요..? 핸드폰으로 뭔가 작성하다가도 놀란것처럼 손이 움찔해서 핸드폰을 떨어트리기도하구요... 대화를 하다가도 뭔가 단어가 생각이 안나거나하면 버벅거리곤합니다..
수면놀람증과 같은 증상으로 일상생활에서 움찔거림, 손떨림, 대화 중 버벅거림 등이 나타나는 경우, 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 신경계 문제, 스트레스, 불안, 피로, 또는 특정 약물의 부작용 등으로 인해 발생할 수 있어요. 신경계의 이상으로 인해 근육이 갑작스럽게 수축하거나 떨리는 경우가 있으며, 이는 신경과 전문의의 진료가 필요할 수 있어요. 높은 스트레스나 불안 상태는 신체적 반응을 유발할 수 있으며, 이 경우 심리 상담이나 스트레스 관리 방법을 고려해볼 수 있어요. 충분한 수면을 취하지 못하거나 과로로 인해 신체가 피로해지면 이러한 증상이 나타날 수 있으므로 충분한 휴식과 수면이 필요해요. 특정 약물을 복용 중이라면, 그 약물이 이러한 증상을 유발할 수 있으니 약물 복용 여부를 확인하고, 필요시 담당 의사와 상의해보세요. 손떨림은 신경계 질환 이외에도 흥분, 불안, 약물 부작용, 피로, 스트레스, 카페인 과다 섭취 등의 원인으로도 발생할 수 있으며, 병원에서 특별한 이상이 없다면 스트레스, 식습관 관리를 하면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 다시 병원에 내원하셔서 상담받아보시는 것을 권유 드려요. 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문의와의 상담이 필요합니다. 신경과나 정신건강의학과를 방문하여 자세한 진단을 받아보시는 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
그 수면놀람증(잘때 발작) 같은 느낌인데요 딱 잠에 들려는 순간마다 심장이 쿵 하는 느낌으로 움찔 해서 계속 일어나요 한두번이 아니라 한 3주 전부터 계속 그래요 뭐가 문제일까요 심장 쿵 하는걸 억지로 계속 참고 참으면 결국 잠들긴 하는 것 같아요 근데 낮에 잘땐 이런게 별로 없는데 밤에 증상이 심하고 어쩔땐 진짜 심장이 쿡쿡 찌르는거 같기도 하고 이러다 죽을거 같은 느낌이 들어서 일어나서 거실 산책하고 올때도 있어요ㅠㅠ 심전도 검사는 완전 정상이라는데 왜이럴까요 병원은 어디로 가봐야할까요?
자다가 놀람
평소에도 몸이 움찔(경련처럼 떨린다는 느낌보다는 틱처럼 짧게 움찔하는 느낌)거리고, 서있을 때보단 앉아있을 때, 앉아있을 때보단 누워있을 때 자주 발생합니다. 움찔하는 주위는 몸 전체가 다 불규칙하기 번갈아가면서 증상을 보입니다. 그리고 밤에 잘때도 계속 움찔거려서 잠에 몇번 깼습니다. 수면시에만 움찔하는게 아니라서 수면장애는 아닌 것 같은데 혈액에 문제가 있는걸까요? 갑상선 기능이 안좋아도 이런 증상이 올 수 있나요?