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  닥터나우 AI

  2025.03.06

  지방간은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 중 하나가 알코올 섭취입니다. 금주를 통해 지방간이 개선될 가능성이 높습니다. 지방간은 고지혈증과도 관련이 있을 수 있습니다. 고지혈증 약을 복용하여 콜레스테롤 수치가 정상으로 유지되고 있다면, 이는 지방간 개선에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그러나 지방간의 개선 여부는 개인의 건강 상태와 생활 습관에 따라 다를 수 있습니다. 지방간이 오래 지속되면 간경변이나 간암으로 진행될 가능성이 있습니다. 따라서, 금주와 함께 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 체중을 관리하는 것이 중요합니다. 지방의 섭취를 줄이고, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선류 섭취가 도움이 될 수 있으며, 평소 섬유질이 많은 식품군(과일, 채소, 콩, 견과류 등)의 섭취가 도움이 됩니다. 또한, 카페인, 알코올 등의 섭취를 제한하는 것이 간 질환을 예방하는 데에 도움이 됩니다. 정기적인 건강 검진을 통해 간 상태를 모니터링하는 것이 좋습니다. 필요하다면 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 생활습관 개선도 중요하지만, 진료의 의사의 판단에 따라 약물치료도 필요할 수 있으므로, 해당 검사를 진행한 의료기관에 상담을 요청해보시는 것이 좋습니다.

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