기침 후 목에 가래가 걸리는 증상, 어떻게 해결할 수 있을까요?

Question

심한기침감기 후 증상이 다 좋아졌는대 목이간질간질 하다 기침이 두세번 나오면서 목에 가래가 걸리는 증상이 반복됩니다.

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감기 후에 목이 간질거리고 가래가 생기는 증상은 감기 바이러스에 의한 상기도 감염이 호전되는 과정에서 흔히 볼 수 있는 현상입니다. 기침과 가래는 호흡기 계통이 자극이나 이물질을 제거하려는 자연스러운 방어 메커니즘의 일부입니다. 감기가 호전되더라도 기관지의 염증이 완전히 가라앉지 않아 목이 간질거리고 가래가 생길 수 있습니다.

이런 증상은 대개 몇 주 이내에 점차 호전되지만, 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 다른 원인을 고려해 볼 필요가 있습니다. 예를 들어, 알레르기 반응, 천식, 만성 기관지염, 후비루 증후군 등 다양한 호흡기 질환에서 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다.

증상이 계속되거나 걱정되는 경우에는 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 의사는 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 가정에서는 충분한 수분 섭취, 습도 조절, 금연 및 간접흡연 피하기, 휴식 취하기 등을 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 또한, 목을 자극할 수 있는 매운 음식이나 카페인, 알코올 등은 피하는 것이 좋습니다. 미지근한 물로 자주 수부섭취를 해주기, 가습기 사용이 증상 완화에 도움을 줄 수 있어요.

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