다이어트 후 생리 불순과 골반 통증이 관련 있나요?

정OO • 2025.10.30

저 지금 생리 안 한지 두달째고 그 전에는 이번년도부터 생리 날이 불안정하다가 4,5달전부터 다이어트 시작하고 나서 생리 양이 정말 말도 안 되게 (팬티라이너 수준만큼) 적게 나오고 끝나고 그랬는데 두딜 전부터는 아예 생리를 안 하네요 다이어트는 한 달전에 이미 끝낸 상태고 그 이후로는 과식 수준으로 한 달 살아서 원래 157/40이였던 게 지금은 157/41~42 입니다 3주 전부터 왼쪽 골반이 지면에 닿게 자면 왼쪽골반이 찡하고 울리는 거 같은데 오른쪽으로 돌아서 자면 또 안 그러고요 아무튼 이게 생리 안 하는 거랑도 관련있나요?

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1개의 답변

  • 질문자님의 상황이 많이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.

    다이어트로 인한 체중 변화는 생리 불순을 일으킬 수 있습니다. 체지방이 감소하거나 영양소 섭취가 불균형해지면 호르몬 변화가 생기고, 이는 생리 주기에 영향을 미칠 수 있어요. 질문자님께서 언급하신 것처럼 생리양이 매우 적어지다가 아예 없어지는 현상도 이러한 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다.

    골반 통증과 생리 불순은 서로 관련될 가능성이 있습니다. 호르몬 변화는 골반 부위의 통증을 유발할 수 있으며, 자궁내막증, 난소낭종 등의 부인과 질환도 생리 불순과 골반 통증을 동시에 일으킬 수 있습니다. 특히 특정 자세에서만 통증이 느껴진다는 점은 골반 내 특정 부위의 문제를 시사할 수 있습니다.

    다이어트를 끝내고 식사량을 늘렸음에도 생리가 돌아오지 않고 골반 통증이 있다면, 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사가 정확한 진단과 적절한 치료 방법을 제시해 드릴 수 있을 것입니다.

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