축구 후 하반신 통증, 원인은 무엇인가요?

Question

이틀 전에 친구들과 축구를 하고 하반신에 알이 다 배겼는데 유독 여기를 누르면 아픕니다 통증때문에 잠을 잘 잘수없네요

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

이틀 전 축구를 하고 하반신에 알이 다 배겼는데 발목 주위에 유독 통증이 있으신 것 같아요. 증상으로 인해 많이 힘드실 것으로 생각되는데요.

결론부터 말씀드리면, 소염진통제를 복용해보시고 충분한 휴식을 취해보시는 것이 좋을 것 같아요.

말씀해주신 증상은 주로 인대, 근육의 손상으로 인해 가장 많이 발생할 수 있어요. 
따라서 우선 통증 완화를 위해 진통제를 복용해보시고 발목이 충분하게 휴식을 취할 수 있도록 해주시는 것이 좋을 것 같아요.

부종, 통증 완화를 위해 충분한 휴식을 취하기, 냉찜질 하기 (20~30분, 하루 3~4회), 압박붕대 등으로 적당히 고정하기, 다친 후 48시간 정도는 심장보다 20-30cm 높게 다리 올리기 등의 보존적 치료를 시행해야 해요.
 개인의 상태에 따라 약물 치료, 주사 치료, 운동 치료, 수술 등의 처치가 달라질 수 있으므로 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 정형외과 등에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

질문자님의 증상이 빠르게 회복되길 바랄게요:)
질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

축구 후 하반신 통증, 원인은 무엇인가요?

통증 관련 1개의 답변

선생님이 추천한 콘텐츠예요

"염좌가 무슨 뜻인가요?" 염좌 뜻, 원인, 증상, 치료법

통증 관련 질문

오른쪽 하반신 통증 원인이 뭘까요?

정형외과

저림

허리통증

하반신 통증과 고열, 관절통, 오한이 지속되는 원인은 무엇일까요?

내과

다리 하반신 마비 증상은 무엇인가요?

정형외과

저림

허리통증