축구 후 하반신 통증, 원인은 무엇인가요?

Question

이틀 전에 친구들과 축구를 하고 하반신에 알이 다 배겼는데 유독 여기를 누르면 아픕니다 통증때문에 잠을 잘 잘수없네요

유지형 · Answer

이틀 전 축구를 하고 하반신에 알이 다 배겼는데 발목 주위에 유독 통증이 있으신 것 같아요. 증상으로 인해 많이 힘드실 것으로 생각되는데요.

결론부터 말씀드리면, 소염진통제를 복용해보시고 충분한 휴식을 취해보시는 것이 좋을 것 같아요.

말씀해주신 증상은 주로 인대, 근육의 손상으로 인해 가장 많이 발생할 수 있어요. 
따라서 우선 통증 완화를 위해 진통제를 복용해보시고 발목이 충분하게 휴식을 취할 수 있도록 해주시는 것이 좋을 것 같아요.

부종, 통증 완화를 위해 충분한 휴식을 취하기, 냉찜질 하기 (20~30분, 하루 3~4회), 압박붕대 등으로 적당히 고정하기, 다친 후 48시간 정도는 심장보다 20-30cm 높게 다리 올리기 등의 보존적 치료를 시행해야 해요.
 개인의 상태에 따라 약물 치료, 주사 치료, 운동 치료, 수술 등의 처치가 달라질 수 있으므로 증상이 지속되거나 점점 심해진다면 정형외과 등에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

질문자님의 증상이 빠르게 회복되길 바랄게요:)
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