20대 여성의 기초체온 36.8~37.0, 이 정도면 기초체온이 높은 편인가요?

Question

20대 여자고요 평소 기초체온이 36.8~37.0 정도인데 이 정도면 기초체온이 다소 높은편일까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

개인마다 기초 체온에는 차이가 있을 수 있지만 대부분의 경우 36.5-37.0도 사이는 정상 범위의 체온을 의미해요.

손정복 · Answer

밤에 잘 때만 높지 않으신가요? 낮 체온과 밤 체온이 다를 수 있습니다. 체온은 수면유도가 되기 위해서 약간 감소했다가 기상 후 약간 올라갈 수 있습니다. 그리고 다른 약물을 복용중인 것은 없으신가요? 예를 들면 피임약이나 피부과 약을 복용하거나 한약을 먹었을 때도 증가할 수 있습니다. 평소 체온이 높거나 원래 낮다면 그 자체는 문제되지 않습니다. 하지만 심박수의 변화가 있거나 수면 시간 등의 변화가 있다면 면역력의 저하로 체온의 변동이 있을 수 있습니다. 매일 기상 후 대소변을 보고, 아침 식사 전에 규칙적으로 체온 측정을 하실 것을 권유합니다. 이 때 측정한 체온이 평소 매일 재던 체온보다 높다면 평소보다 컨디션의 변화가 있는 것이기 때문에 건강에 더 유념하시면 될 것 같습니다.

20대 여성의 기초체온 36.8~37.0, 이 정도면 기초체온이 높은 편인가요?

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