12살이고 부딪히면서 허리통증 있어요, 집에서 어떤 약을 써야하나요?
12살이고 부딪허서 허리통증 있어요 집에서 약은 어떤걸 써야하나요?
12살이고 부딪허서 허리통증 있어요 집에서 약은 어떤걸 써야하나요?
12살 아이가 부딪혀서 허리 통증을 겪고 있다면, 집에서 시도해볼 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 1. 아이가 충분히 휴식을 취하도록 하세요. 무리한 활동은 피하는 것이 좋습니다. 통증이 심한 경우라면 되도록 무리한 활동이나 운동은 피해주시되 경미한 경우라면 간단한 스트레칭이나 이완 등으로 풀어주는 것도 도움이 될 수 있어요. 2. 부딪힌 후 처음 48시간 동안은 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 하루에 3-4번, 한 번에 20분 정도씩 해주세요. 이후에는 온찜질을 하게 되는데, 너무 뜨겁지 않은 온도로 15-20분 동안 짧게 하루에 2-3회 해주시면 됩니다. 3. 아이가 통증을 많이 호소한다면, 어린이용 이부프로펜(Advil)이나 아세트아미노펜(Tylenol)을 사용할 수 있습니다. 사용 전에 반드시 용량을 확인하고, 아이의 체중에 맞는 용량을 주는 것이 중요합니다. 단, 정확한 병명을 모르니 부작용이 걱정된다면 약국에서 증상을 말 한 후 구매한 약을 먹기 전에 의사의 조언을 구하는 것이 좋습니다. 통증이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 척추나 근육의 일시적인 통증은 근막통증후군을 의심해 볼 수 있으며, 정형외과에서 골절 여부를 확인하거나 척추 질환의 가능성을 배제하기 위한 검사를 받아보시는 것이 적절할 것으로 보여요.
꼭 확인해주세요.
플라스틱 가구 만들다가 인두로 화상입었어요ㅠ 그래서 메디폼 붙이고 드레싱밴드하고다녔는데 드레싱밴드붙였던곳까지 흉터가났어요ㅜㅜ
지금 노스카나랑 에크논을 바르고 있는데 더 좋은 효과를 보고 싶으면 어떤 여드름약을 써야 좋을지 모르겠습니다.
아랫배 살을 빼려면 어떤 운동을 해야 하나요 아랫배 쪽에 살이 많다보니 않아있을 때 허리를 굽히게 되어서 허리 통증이 좀 있습니다 그러고 안 찌는 법은 잇을까요?