정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  불안증이 있으실 때 소리와 냄새에 민감해지는 것은 충분히 가능한 현상입니다.

  불안 상태에서는 신경계가 과민하게 반응하기 때문에 평소에는 크게 신경 쓰지 않던 소리나 냄새에도 더 예민하게 반응하게 됩니다. 이는 불안으로 인해 우리 몸의 감각이 더 예리해지고, 작은 자극에도 과도하게 반응하는 상태가 되기 때문입니다.

  특히 불안이 심할 때는 청각 과민증처럼 특정 소리에 과도하게 민감한 반응을 보일 수 있고, 냄새에 대한 민감도도 높아져 평소에는 불편하지 않던 냄새에도 구역감이나 불쾌감을 느낄 수 있습니다.

  이러한 증상이 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 인지행동치료나 약물치료 등을 통해 불안 증상을 완화시키면 소리나 냄새에 대한 과민 반응도 함께 개선될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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