누우면 목이 간지럽고 기침이 나는 이유는?

Question

누우면. 목이간지럽고기침이나고. 누우을때만그러녜요 자면서시간지나서 목간지러움잔기침  얼마전몆칠전까지  몸살감기가아주싱하게걸려서 목통증 목따가움 고열 코막힘이 엄청심했는뎨요 거의힘 들어서 4일이상잠만자다가 약항상졔진통제먹고 지금은싹좋아젔는데 유독 누우면 목간질하고 잔기침이목예셔자주생기고목이간질간질함니다 감기 기운이아직 남아있서서그런건가요

닥터나우 AI · Accepted Answer

질문자님이 감기에서 회복 중이시지만 누웠을 때 목이 간지럽고 기침이 나는 불편함을 겪고 계시는군요. 이런 증상은 감기 후에 흔히 나타날 수 있습니다.

누웠을 때만 목이 간지럽고 기침이 나는 주된 이유는 중력의 영향 때문입니다. 누운 자세에서는 코와 목에 있는 점액이 중력에 의해 목 뒤쪽으로 흘러내리게 되어 기침 반사를 유발하게 됩니다. 감기 후에는 아직 호흡기 점막이 완전히 회복되지 않아 분비물이 남아있을 수 있어 이런 증상이 더 두드러질 수 있습니다.

이 증상을 완화하기 위해서는:
1. 수면 시 머리를 약간 높게 유지하는 것이 도움이 됩니다
2. 충분한 수분을 섭취하여 점액을 묽게 만들어주세요
3. 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 좋습니다
4. 취침 전 따뜻한 물로 목을 헹구는 것도 도움이 될 수 있습니다

대부분의 경우 감기 후 증상은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전됩니다. 하지만 증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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